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La méthode Feldenkrais est une approche éducative qui utilise le mouvement pour améliorer la conscience de soi, l’efficacité et la flexibilité. Développée par le Dr. Moshe Feldenkrais, cette méthode vise à réorganiser les connexions entre le cerveau et le corps afin de promouvoir une meilleure fonction corporelle et un bien-être général.
La méthode Feldenkrais offre de nombreux avantages, notamment :
Chez IASO Spaces, nos praticiens de la Méthode Feldenkrais utilisent diverses techniques adaptées à vos besoins spécifiques :
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